18 listopada uczniowie klasy II BC przygotowali dla siebie i swoich kolegów z II BM zdrowe drugie śniadanie. To w jaki sposób zaczynasz dzień ma wpływ na Twoje samopoczucie. Jeśli organizm już na stracie dostanie konkretną porcję składników odżywczych, to w ciągu dnia łatwiej poradzisz sobie z napięciem i stresującymi sytuacjami. Poza tym wspólne drugie śniadanie to fantastyczna okazja, żeby spędzić ze sobą chwilę. Bez śniadania nie dostarczymy naszemu mózgowi odpowiedniej ilości glukozy i bardzo szybko odczujemy zmęczenie, rozdrażnienie i spadek koncentracji. Polecamy:)

A.M. &  S.M.B.