CZYM SIĘ NAWADNIAĆ, A CZYM NIE?


„Czym się nawadniać, a czym nie? Funkcjonalne napoje w codziennej diecie”.  W dniu 16.01.2025r odbył się w naszej szkole wykład na temat prawidłowego nawadniania  organizmu, który poprowadził dr hab. Grzegorz Zaguła, prof. Uniwersytetu Rzeszowskiego. Pan profesor w przystępny i ciekawy sposób przedstawił: zasady efektywnego nawadniania, omówił napoje, których należy unikać i  rolę napojów funkcjonalnych. Kluczowe wskazówki ze spotkania: postaw na prostotę, czytaj etykiety, funkcjonalność z umiarem, dostosuj napoje do swojego trybu życia. Uczestnicy docenili rzeczowość i zaangażowanie prof. Zaguły, który z pasją odpowiadał na pytania publiczności. Wiele osób podkreślało, że dzięki spotkaniu zdobyło praktyczne wskazówki, które będą mogły zastosować w codziennym życiu.

SMB, KZ, WJ

Przejdź do treści